التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك
خمس نصائح لإرخاء عضلات الفك والرقبة والكتفين
اكتشف الأسباب الخفيّة وراء الألم المزمن والشد العضلي للفك والرقبة والكتفين، واحصل على نصائح عملية تمكّنك من إرخاء عضلاتك بنفسك
التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك
خمس نصائح لإرخاء عضلات الفك والرقبة والكتفين
اكتشف الأسباب الخفيّة وراء الألم المزمن والشد العضلي للفك والرقبة والكتفين
واحصل على نصائح عملية تمكّنك من إرخاء عضلاتك بنفسك
احصل على نسختك المجانية وابدأ باستعادة زمام أمورك الصحية
ما الذي ستجده في الكتيّب؟
أحدث النصائح الطبيّة
لأشيع الاضطرابات الفكية الوظيفية
كالكز على الأسنان
وطقة المفصل أمام الأذن
معلومات مثبتة علمياً
حول دور التوتر والمكوّن العاطفي في نشوء الألم والشد العضلي
معلومات غذائيّة
تساعدك في التخفيف من الألم والشد العضلي
خطوات عملية ونصائح طبية
تساعدك في تدبير أعراض الشد العضلي بنفسك
